by Lessowsky | May 28, 2025 | Recepti
1. Zeleni smoothie za ubrzanje metabolizma Sastojci: 1 šalica špinata1/2 krastavca1 zelena jabuka1/2 limuna (sok)1 čajna žličica chia sjemenki1 šalica vode ili kokosove vode Prednosti: Niskokaloričan, bogat vlaknima, podržava detoksikaciju i probavu. 2. Ljetna zdjela...
by Lessowsky | Apr 2, 2025 | Recepti
1. Pečene šparoge • 1 manji limun• 1 žlica maslinovog ulja• 2 vezice svježih šparoga• 1/2 žličice soli• 1/4 žličice crnog papra• 3 žlice neslanog maslaca, omekšalog• 3 žlice ribanog parmezana• nasjeckana mješavina svježeg začinskog bilja (poput bosiljka i peršina)...
by Lessowsky | Dec 11, 2024 | Recepti
Sastojci: • 6 jaja• 100 g eritrita ili ksilitola• 1 žličica ekstrakta vanilije• 60 g krem sira• 170 g bademovog brašna• 30 g kokosovog brašna• 3 žličice praška za pecivo• Prstohvat soli• 2 žlice začina za medenjake• 130 g maslaca• 50 g badema Priprema: Razmutiti jaja...
by Lessowsky | Dec 11, 2024 | Recepti
Sastojci: • 150 g mljevenih orašastih plodova (orasi, lješnjaci, bademi ili kombinacija)• 2 žlice kokosovog ulja ili kakao maslaca• 1 veća naranča• naribana korica naranče• šaka otkoštenih datulja• 2 žlice kakao praha• 2 mjerice wheyja s okusom čokolade Priprema:...
by Lessowsky | Dec 11, 2024 | Recepti
Sastojci: • 150 g orašastih plodova (bademi, orasi, indijski oraščići i lješnjaci)• 250 g suhog voća (brusnice, goji, grožđice, šljive, kandirani đumbir i naranča)• 110 g oštrog pšeničnog brašna• 5 g praška za pecivo• 70 ml biljnog mlijeka• 2 jušne žlice biljnog ulja...
by Lessowsky | Dec 11, 2024 | Recepti
Smjesa za 35 medenjaka : -2 jaja-1,5 dl meda -5 dl pirovog brašna ili integralnog-najmanju čajnu žličicu soda bikarbone- žličica cimeta- malo soli- par kapi arome vanilije Priprema: Jaja i med dobro izmiksati, dodati cimet i opet promiješati. Brašno prosijati sa...
